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鲜为人知久坐易诱发三种疾病

发布时间:2021-01-20 11:20:46 阅读: 来源:淋浴房厂家

如今的时代,很多人整天都是忙忙碌碌的,为了工作不顾身体健康,常常久坐在电脑旁对着电脑工作,一工作就是好几个小时。那么你们知道久坐会引发哪些疾病吗?下面小编为大家介绍久坐易诱发的三种疾病,请大家认真阅读。

一、 久坐易引起腿部血液凝块

西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克 怀特利专家解释,久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力,减少血液流通。由此,会引发血液凝块,比如深静脉血栓。所以专家建议,每坐二十分钟,最好起身活动,或者用相关产品来增加腿部血液流通。

二、久坐易引起Ⅱ型糖尿病

伦敦皇家NHS信托基金会的荣誉讲师马克 范达普研究发现,久坐还易引起胰岛素抵抗,引发Ⅱ型糖尿病。他表示,当人处于静止状态时,肌肉会懈于从血液中吸收葡萄糖,增加胰岛素抵抗。而有规律的小幅度动作可以增强胰岛素的作用。

三、久坐易引起便秘

伦敦大学医学院胃肠病学家安东 曼纽尔表示,当你处于长期静坐状态时,肠道运动功能减弱,肠道中的物质就会变干,导致排便困难。

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